Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 mars 2018
|
66,2 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1020 kcal
|
Fett: 36,35g | Prot: 74,96g | Kolh.: 98,09g.
Frukost: Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые с Молочным Шоколадом, Вареное Яйцо, Ого Мюсли Запечённые с Бананом. Lunch: Помидор Сливка, Кета. Middag: Зеленый Чай, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5% Клубника, Лаваш с Творогом, Сыром и Бананом. Snacks/Annat: Ашан Гранат. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mangal00563 's vikthistorik
|