Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 mars 2018
|
74,8 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 9,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
138 kcal
|
Fett: 6,17g | Prot: 8,04g | Kolh.: 13,13g.
Frukost: Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Lunch: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Свинина Отварная, Огурец (с Кожурой), Курага. Middag: Домик в деревне Кефир 3,2%. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
procto_100 's vikthistorik
|