Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 mars 2018
|
74,6 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 15,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
804 kcal
|
Fett: 25,38g | Prot: 57,56g | Kolh.: 94,78g.
Frukost: Овсяная Каша на Молоке, Банан, Киви. Lunch: Стручковая Фасоль с Яйцом. Middag: Everyday Батончик-Мюсли Granola с Черносливом и Шоколадом, Стручковая Фасоль с Яйцом, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Snacks/Annat: Пятерочка Сливы, Простоквашино Простоквашино Творог 2%. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elenamin09 's vikthistorik
|