Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 mars 2018
|
51,5 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1208 kcal
|
Fett: 54,72g | Prot: 78,41g | Kolh.: 99,08g.
Frukost: Манная Каша на Молоке, Кофе с Молоком и Сахаром, Холлендер Сыр 17%, Хлеб Цельнозерновой. Lunch: Картофель Отварной, Жареное Яйцо, Карусель Филе Бедра Индейки. Middag: Байсад Майонез Провансаль, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Вареная. Snacks/Annat: Нутелла Шоколадная Паста, Хлебозавод 3 Булка Ромашка с Пшеничными Отрубями. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
luyba.kulagina 's vikthistorik
|