Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 mars 2018
|
88,6 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 19,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1333 kcal
|
Fett: 75,12g | Prot: 49,67g | Kolh.: 121,71g.
Frukost: Леовит Кисель Очищающий, Зеленый Лук, Сладкий Красный Перец, Омлет или Яичница. Middag: Добрые Съести Шаурма со Свининой. Snacks/Annat: Приготовленный Чеснок, Сыр Колбасный, Ржаной Хлеб, Изюм, Грецкие Орехи, Яблоко, Комо Сыр Российский Классический. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kryuchkova_23 's vikthistorik
|