Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 mars 2018
|
68,4 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 11,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1048 kcal
|
Fett: 28,00g | Prot: 39,34g | Kolh.: 166,35g.
Frukost: Финик, Кофе с Молоком и Сахаром, Данон Творог Мягкий 5%, Манная Каша на Воде. Lunch: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Яйцо (Целое), Овощной Суп с Кусочками (Консервы). Middag: Фруктовый Салат. Snacks/Annat: Finn Crisp Хлебцы Бородинские, Сухие Смешанные Жареные Орехи, Кофе с Молоком. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dandelion-lion 's vikthistorik
|