Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 mars 2018
|
66 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
959 kcal
|
Fett: 33,41g | Prot: 73,88g | Kolh.: 90,72g.
Frukost: Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Умалат Брынза Болгарская, Перепелиное Яйцо. Lunch: ВкусВилл Грудка Цыпленка, Гречка Отварная. Middag: Редис, Помидоры, ВкусВилл Филе Грудки Цыпленка. Snacks/Annat: Курага, Банан. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|