Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 mars 2018
|
65,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1291 kcal
|
Fett: 43,55g | Prot: 148,77g | Kolh.: 72,09g.
Frukost: Свитлогорье Молоко 3,2%, Здравник Цикорий Растворимый, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Клубникой, Савушкин Продукт Сыр Российский Молодой, Овсяноблин. Lunch: Гречка Отварная, Куриное Филе Вареное. Middag: Куриное Филе Вареное. Snacks/Annat: Ого Мюсли Запеченые с Бананом, Простоквашино Творог 2%. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|