Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 mars 2018
|
61,7 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
576 kcal
|
Fett: 25,69g | Prot: 30,27g | Kolh.: 56,99g.
Frukost: Кофе с Сахаром, Авокадо Авокадо, Хлеб 8 Злаков, Хлеб 8 Злаков. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Камбала. Middag: Капуста Тушеная. mer...
|
Tappar 9,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|