|
Вес до поездки - 50 кг
Цель : не набрать больше 2кг, много ходить, есть нормальную еду
Впереди 20ч дороги в поезде. Собрала контейнеры, ужинать не буду, потому что еда в ржд скверная...
|
50 kg
Tappat hittills: 35 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
581 kcal
|
Fett: 4,04g | Prot: 84,53g | Kolh.: 57,39g.
Frukost: Домик в деревне Творог 0,1%, Голубика. Lunch: Бондюэль Кукуруза Сладкая, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Болгарский Перец, Индейка. mer...
|
Ökar 1,8 kg per vecka
|
 Kommentarer
Ох.. как долго 20 ч. Удачи и спокойной дороги 🚈
21 mar 18 av medlem: Akai_Hi
|
Спасибо ❤️
Со мной тут адская семейка едет 😱
22 mar 18 av medlem: hundertblauesterne
|
знаю людей, которые в поезде могут просто спать :) сутками :)
зашёл, расправил постель, лёг и встал через сутки :)
|
Адская семейка вряд ли даст спокойно поспать. Запасайся музыкой (наушники желательно вакуумные) и интересной книгой (хотя от нее тоже могут отвлечь)
22 mar 18 av medlem: Akai_Hi
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
hundertblauesterne 's vikthistorik
|