Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 mars 2018
|
55,4 kg
Tappat hittills: 13,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
576 kcal
|
Fett: 14,19g | Prot: 58,49g | Kolh.: 48,80g.
Frukost: Магнит Морковь Свежая. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Сады Придонья Сок Томатный без Соли. Middag: Окей Груша Конференс, Дикси Яблоки Эконом. Snacks/Annat: Правильное Решение Капуста Брокколи Замороженная, Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
|
17933971m 's vikthistorik
|