Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 mars 2018
|
64,2 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
839 kcal
|
Fett: 27,03g | Prot: 74,89g | Kolh.: 75,28g.
Frukost: Масляный Король Тыквенное Масло, Вдохновение Шоколад Грецкий Орех Грильяж, Fazer Crisp Rye, Витамин Мексиканская Смесь, Молоко (Цельное Молоко), Ultimate Nutrition Протеин, Чай. Lunch: Блины на Молоке, Пятерочка Сыр Пошехонский, Травяной Чай, Грейпфрут, Молоко (Цельное Молоко), Ultimate Nutrition Протеин. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
89090922094 's vikthistorik
|