|
體脂：28.4%
|
58,4 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1088 kcal
|
Fett: 68,14g | Prot: 57,82g | Kolh.: 64,15g.
Frukost: 防彈咖啡. Lunch: City Cafe 卡布奇諾(熱), 7-11 茶葉蛋, 全聯 聖女小蕃茄, 小黃瓜. Middag: 新鮮豬肉香腸, Simple life 牛肉片, 高麗菜. Snacks/Annat: 海苔, 巧克力牛角麵包. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
heannlthy 's vikthistorik
|