Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 mars 2018
|
56,7 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1225 kcal
|
Fett: 58,82g | Prot: 95,47g | Kolh.: 75,80g.
Frukost: Natura Сыр Легкий Сливочный, Каша Рисовая на Молоке, Свеж&Fresh Мед Натуральный Цветочный, Смак Низкоуглеводный Хлеб Идея Light, Кофе с Молоком и Сахаром, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Индейка Отварная, Окское Яичный Белок, Индолина Бедро Индейки Бескостное, Овощная Запеканка (Кабачки, Перец). Snacks/Annat: Данон Творог Мягкий 5%, Arla Natura Лёгкий Сыр Сливочный. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|