|
Test
|
61,8 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1209 kcal
|
Fett: 47,86g | Prot: 57,63g | Kolh.: 147,72g.
Frukost: Tempeh (Cooked) , Baked Egg (Fat Added in Cooking), Mashed Potato made with Milk, Fat and Cheese (from Fresh). Lunch: Mayonnaise-Type Salad Dressing, Papayas . Middag: Bio Kul Blueberry Yogurt, Kem Chicks Sayur Toge, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Indomaret Abon Sapi, Shrimp (Mixed Species, Cooked, Breaded and Fried) . Snacks/Annat: Oatbits Biskuit Oat, Coconut Candy (No Chocolate Covering). mer...
|
|
506 kcal
|
Träning:
Body Combat - 1 timme, Apple Health - 23 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
friskafrilisia 's vikthistorik
|