Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 mars 2018
|
52,9 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
815 kcal
|
Fett: 38,73g | Prot: 47,99g | Kolh.: 68,68g.
Lunch: Daging dan Kulit Ayam (Panggang), Agar-agar Pencuci Mulut, Telur Rebus. Middag: Sup Tomat, Telur Rebus, Sup Mie Instan, Sup Kubis. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Daeramonna 's vikthistorik
|