Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 mars 2018
|
61 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1391 kcal
|
Fett: 40,22g | Prot: 69,08g | Kolh.: 189,89g.
Frukost: Чай с Лимоном и Сахаром, Глобус Сыр А Ла Каймак, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Лента Хлеб Деревенский. Lunch: Молочный Гостинец Сыр Столичный 45%, Брокколи, Макфа Макароны Отварные. Middag: Глобус Сыр А Ла Каймак, Лента Хлеб Деревенский, Морской Окунь. Snacks/Annat: Зеленое Яблоко, Dr. Korner Хлебец Кукурузно-Рисовый, Соевый Йогурт. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|