Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 mars 2018
|
41,5 kg
Tappat hittills: 10,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1618 kcal
|
Fett: 59,67g | Prot: 95,52g | Kolh.: 174,85g.
Frukost: Мёд, Urtekram Peanut Butter Smooth, Valio Молоко 1,5% Безлактозное , Myllyn Paras 1928 Крупные Овсяные Хлопья. Lunch: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Ашан Говядина Тазобедренная Часть. Middag: ВкусВилл Хинкали. Snacks/Annat: Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный, Fazer Kismet Батончик Шоколадно-Вафельный с Нугой, Гранола, Valio Йогурт Натуральный 3,4%. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
darkinspiration 's vikthistorik
|