Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 mars 2018
|
56,1 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1546 kcal
|
Fett: 55,92g | Prot: 79,31g | Kolh.: 175,67g.
Frukost: Кофе с Молоком, Сыробогатов Сыр Король Сыров, Санта Бремор Икра Мойвы Подкопченная, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном. Lunch: Белая Дача Капуста с Морковью, Чай, Котлета Куриная, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные. Middag: Dove Молочный Шоколад, Чай, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Капуста Тушеная с Курицей. Snacks/Annat: Дикси Яблоки Гренни Смит, Чай, Первый Вкус Глазированный Сырок, Банан. mer...
|
Tappar 6,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anna101190 's vikthistorik
|