|
Considerando a TPM e a jacada de sábado 100 gramas é um bom número
|
70,7 kg
Tappat hittills: 11,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1298 kcal
|
Fett: 90,16g | Prot: 95,43g | Kolh.: 23,48g.
Frukost: Amêndoas, Coco, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Iogurte Grego. Lunch: Contra-filé, Qualitá Palmito Açaí, Alface, Subway Tomate. Middag: Ovo Frito, Perdigão Bacon Fatiado, Friboi Carne Moída de Acém. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|