Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 mars 2018
|
86,7 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 22,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1184 kcal
|
Fett: 53,85g | Prot: 101,80g | Kolh.: 79,53g.
Frukost: Сыр Голландский, Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Зеленая Фасоль (Замороженная), Barilla Спагетти #5. Lunch: ВкусВилл Аджика Острая, Жареная или Запеченная Курица, Легко Куриный Бульон с Курицей и Яйцом . Middag: Кофе с Молоком, Творог 5%, Белый Город Молоко 2.5%. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|