Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 mars 2018
|
95,5 kg
Tappat hittills: 14,5 kg.
Kvarvarande: 15,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1963 kcal
|
Fett: 86,67g | Prot: 126,90g | Kolh.: 163,23g.
Frukost: Gamesa Galletas Saladitas, Dolores Atún en Agua. Lunch: Torta de Milanesa, Nature Valley Protein Chewy Bar. Middag: Bimbo Pan Integral (30g), Huevo Revuelto. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
israel.ipad 's vikthistorik
|