Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 mars 2018
|
84,4 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 20,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1146 kcal
|
Fett: 87,89g | Prot: 66,30g | Kolh.: 25,24g.
Frukost: Ovo Cozido, Abacate. Lunch: Feijão Verde, Cenouras, Alface de Folha Verde, Tomates, Cebolas, Picanha. Middag: Panini Low Carb. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Magali Ferreira 's vikthistorik
|