Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 mars 2018
|
196,0 kg
Tappat hittills: 11,3 kg.
Kvarvarande: 68,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2095 kcal
|
Fett: 67,53g | Prot: 94,57g | Kolh.: 284,29g.
Frukost: Cuties Clementines, Nabisco Belvita Soft Baked Oats & Chocolate Breakfast Biscuits. Lunch: Good Natured Baked Vegetable Crisps (28g), Great Value Enriched White Sandwich Bread, Apples, Dannon Greek Yogurt - Vanilla (Container), Crystal Farms Mozzarella String Cheese Sticks, Land O'Lakes Sliced American Cheese, Deli Turkey or Chicken Breast Meat. Middag: Penne, Chicken Breast, 365 Basil Pesto, Campbell's Cream of Chicken Soup. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
aim2win98 's vikthistorik
|