Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 mars 2018
|
75,3 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 10,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
97 kcal
|
Fett: 5,81g | Prot: 7,72g | Kolh.: 3,47g.
Frukost: Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Сыр-Бор Адыгейский Мягкий Сыр. Middag: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Good Food Миндаль Сушеный. Snacks/Annat: Верес Томаты Маринованные Черри. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
procto_100 's vikthistorik
|