Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 mars 2018
|
55,0 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1715 kcal
|
Fett: 89,05g | Prot: 63,65g | Kolh.: 183,97g.
Frukost: Trader Joe's Organic Light String Cheese, Celery, Papaya and Pineapple Smoothie, Organic Traditions Cold Milled Chia & Flax Seed Powder, Hard-Boiled Egg, Coffee (Dry Instant Powder), Brown Sugar. Lunch: Hearty Vegetable Tofu Quinoa Soup, Trader Joe's Teeny Tiny Avocado. Middag: Trader Joe's Mandarin Oranges, Wholesome Sweeteners Raw Cane Sugar, Coffee (Instant Powder) , Great Value Cherry Gelatin Dessert. Snacks/Annat: Trader Joe's Teeny Tiny Avocado, Brazi Bites Brazilian Cheese Bread , Trader Joe's Raw Brazil Nuts. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Arivero32 's vikthistorik
|