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Guten Morgen meine Lieben,
jaaaaa, ich lebe noch ;-).
Wollte mich mal kurz melden, bevor es heute weiter nach Mannheim geht. Mein Gewicht konnte ich trotz Geburtstag und "Party-Reise" plus anschließend Dienstreise halten. YEAHHHHHH.
Da sieht man, dass Bewegung und Planung alles ist ;-).
Werde bestimmt heut Mittag auch noch mal kurz ins Fitti gehen, bevor ich nach Mannheim fahre.
Ab Freitag kehrt mal wieder ein bisschen Normalität ein!
Bis dahin wünsche ich euch eine schöne, restliche Woche.
Bleibt am Ball, bleibt stark und motiviert!
LG
Eure Nizzy
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52,8 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1818 kcal
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Fett: 48,87g | Prot: 85,55g | Kolh.: 205,36g.
Frukost: Kaffee, Alpro Soya Sojamilch Light, Zimt, Milbona Magerquark, Wasser, Dr. Oetker Original Pudding Feinherbe Schokolade, DM Bio Reisflocken. Lunch: Wasa Sandwich Cream Cheese & Chives, PowerBar Protein Plus Chocolate Nut, Monster Absolutely Zero. Middag: Hello Fresh Indisches Kürbiscurry. Snacks/Annat: Weinschorle, Bier. mer...
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2212 kcal
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Träning:
Fitbit - 22 timmar och 59 minuter, Sömn - 1 timme och 1 minut. mer...
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Tappar 0,1 kg per vecka
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 Kommentarer
Guten Morgen, is ja klasse 👍. Viel Spaß im fitti und habe einen schönen Tag 😘
21 mar 18 av medlem: MoFu27
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Ich schick mal ein Yeeeeaaah hinterher. Viel Spaß und fahr vorsistisch.
21 mar 18 av medlem: ernie mit nem B
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Guten Morgen😊 wünsche dir einen schönen Tag 👍
21 mar 18 av medlem: Pittiplatsch 50
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Danke, das wünsche ich Dir auch 😘
21 mar 18 av medlem: Medusas World
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Einen schönen Tag wünsche ich Dir 🌞
21 mar 18 av medlem: *Skorpion-Queen*
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Danke Nizzy! Klasse, wie Du uns motivierst.
21 mar 18 av medlem: Debschen
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Schön, dass es dich noch gibt. Hatte dich schon vermisst. 🙋🏻♀️
21 mar 18 av medlem: Frau Satt
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👏🏻👏🏻👏🏻 nizzy! planung & sport ist anscheinend der Schlüssel!
21 mar 18 av medlem: Jac-Jim
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Schön, von dir zu lesen :) Dir auch noch eine schöne Restwoche und bleib so fleißig wie du bist!
21 mar 18 av medlem: LillyMunster82
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Schön, dich zu lesen 😘
wünsche dir viel Spaß im Fitti und später einen stressfreien Aufenthalt in Mannheim...plag dich langsam 👍
bis Freitag dann, in alter Frische 😉😊
21 mar 18 av medlem: liselottevonne pfalz
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da bist Du ja bei mir in der Nähe 🖒
21 mar 18 av medlem: Strahlauge
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21 mar 18 av medlem: schokolastic
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Nizzy1988 's vikthistorik
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