Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 mars 2018
|
63,5 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: 100%.
|
|
1938 kcal
|
Fett: 63,41g | Prot: 54,47g | Kolh.: 296,53g.
Frukost: Оливковое Масло, Аладушкин Хлеб О'грейн, Кофе, Лимон, Globus Кукуруза Консервированная, Увелка Кукурузная Каша на Воде. Lunch: Cofix Гречка Отварная с Маслом и Луком, Тушеные Овощи. Middag: Посиделкино Овсяное Печенье с Ароматным Миндалем, Зеленый Чай, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Пиканта Икра из Кабачков, Аладушкин Хлеб О'грейн, Азбука Вкуса Суп-Пюре из Кабачков. Snacks/Annat: Кофе, Грецкие Орехи, Бабаевский Горький Шоколад 75%, Чай. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Svet_dalekih_planet 's vikthistorik
|