Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 mars 2018
|
66,4 kg
Tappat hittills: 23,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1889 kcal
|
Fett: 59,31g | Prot: 73,91g | Kolh.: 281,60g.
Frukost: Вологодская Ягода Черная Смородина Быстрозамороженная, Геркулес Овсяные Хлопья, Окей Груша Конференс. Lunch: Репа, Щи на Пост, Тыква. Middag: Фасоль Белая на Пост. Snacks/Annat: От Мартина Тыквенные Семечки, Бабкины Семечки Семечки, Мёд, O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Морковь, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные с Морской Капустой, Овощи на Пост. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|