Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 mars 2018
|
65 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1687 kcal
|
Fett: 72,00g | Prot: 79,18g | Kolh.: 186,40g.
Frukost: Сладкая Булочка с Корицей, Творожная Запеканка. Middag: Чай, Майонез, Красная Цена Сыр Голландский, Помидоры, Говяжий Фарш, Dijo Тортилья . Snacks/Annat: Яшкино Конфеты Глэйс , Красный Октябрь Конфеты Школьные Молочные, Chikoroff Цикорий Капучино, Фабрика Здоровой Еды Куриная Грудка с Овощами, Овсяноблин, Банан, Viva Nut Чернослив, 0 Калорий Воздушное Безе с Ванилью, Alpro Миндальное Молоко, Кофе. mer...
|
Ökar 1,8 kg per vecka
|
|
mari_gubra 's vikthistorik
|