Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 mars 2018
|
73,5 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
831 kcal
|
Fett: 21,96g | Prot: 43,28g | Kolh.: 48,55g.
Frukost: Gutes Land Kaffee Sahne 10%, Kaffee. Lunch: Spiegelei. Snacks/Annat: Aldi Bio Knusper-Müsli, Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 90 Schoko, Rotkäppchen Sekt Trocken, Rotkäppchen Sekt Trocken, Trauben, Trauben, Coca-Cola Coca-Cola Light (Flasche). mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
 Kommentarer
Kann mir mal Jemand ssgen, wo man sein Bild hochladen kan und Text zur eigenen Person eingeben kann. Würde mich freuen. LG Nela
21 mar 18 av medlem: Nela-Ela01
|
Über die App geht das nicht. Da musst du dich über Google einloggen. 😊
21 mar 18 av medlem: bonitastic
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nela-Ela01 's vikthistorik
|