Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 mars 2018
|
56,8 kg
Tappat hittills: 10,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1846 kcal
|
Fett: 63,21g | Prot: 88,44g | Kolh.: 172,34g.
Frukost: Café, Tassimo Carambar. Lunch: Delisse Fromage Blanc 3%, Pomme de Terre, Carrefour Petit Pois Carotte, Chair à Saucisse, Escalope de Veau, Vin Rosé. Middag: Lotus Spéculos, Vin Rosé, Benco Chocolat en Poudre, Carrefour Lait Écrémé, Charal Maxi Cheese Burger, Artichaut Cuit (à Partir de Frais). mer...
|
|
1391 kcal
|
Träning:
Duscha - 10 minuter, Vila - 15 timmar och 20 minuter, Sömn - 8 timmar och 30 minuter. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
liloupette 's vikthistorik
|