Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 mars 2018
|
53,9 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 13,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
800 kcal
|
Fett: 30,11g | Prot: 20,25g | Kolh.: 115,13g.
Frukost: Север Пирожное Север, Сыр Моцарелла, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Lunch: Ромовая Баба, Зефир. Middag: Сухие Жареные Орехи Кешью, Haribo Жевательный Мармелад, Delicados Начос Оригинальные. Snacks/Annat: Kinder Молочный Ломтик, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
quasi-alice 's vikthistorik
|