Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 mars 2018
|
59,9 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
819 kcal
|
Fett: 28,30g | Prot: 52,56g | Kolh.: 87,83g.
Frukost: Каравай Хлеб Столичный Новый Формовой, Дальпромрыба Зубатка Стейк с Кожей Мороженая, Пятерочка Пирожок с Картошкой. Lunch: Салат Айсберг. Middag: Магнит Каша Овсяная с Клубникой. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|