Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 mars 2018
|
101,8 kg
Tappat hittills: 9,2 kg.
Kvarvarande: 11,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2338 kcal
|
Fett: 160,34g | Prot: 84,68g | Kolh.: 144,21g.
Frukost: Овсяные Хлопья, Простоквашино Молоко 1,5%. Lunch: Свинина Тушеная. Middag: Хлеб Черный, Востряково Сало Белорусское. Snacks/Annat: Яблоко, Морковь. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|