Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 mars 2018
|
77,3 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 16,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1773 kcal
|
Fett: 99,38g | Prot: 65,98g | Kolh.: 152,44g.
Frukost: Фили-Бейкер Птичье Молоко, Папа Может Сосиски Молочные Традиционные, Кириешки Бородинские Сухарики Соленые Чеснок, Рогачев Сгущенка, Белый Город Молоко 2.5%, Myllyn Paras 1928 Крупные Овсяные Хлопья. Lunch: Куриные Крылышки с Кожей, Kinder Молочный Ломтик, Семушка Фундук Жареный, Три Правила Грибной Крем-Суп со Сливками. Snacks/Annat: Beerka Мясо Сырокопченое Свинина, Мой Лайк Батончик-Мюсли Яблоко с Корицей, Фермер-Центр.Рф Ацидофилин. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nattie Foxx 's vikthistorik
|