Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 mars 2018
|
55,5 kg
Tappat hittills: 9,8 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1376 kcal
|
Fett: 58,82g | Prot: 71,81g | Kolh.: 142,36g.
Frukost: ВкусВилл Хлеб Заварной с Сухофруктами, Скит Майонез, Лента Сыр Лёгкий 30%, Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо. Lunch: Майонез, Heinz Кетчуп Томатный, ВкусВилл Колбаски Куриные со Специями, Белый Хлеб, Главсуп Рассольник с Курицей. Middag: Свежов Винегрет, Первая Свежесть Колбаски Гриль "Нежные". Snacks/Annat: Мандарины, Рулет из Лаваша с Творогом, Каждый День Курага , Клубника (Несладкая, Замороженная), Сахар, Данон Мягкий Творог 5%. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Елена Сладкоежкина 's vikthistorik
|