Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 mars 2018
|
58,8 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1133 kcal
|
Fett: 57,54g | Prot: 44,50g | Kolh.: 119,78g.
Frukost: Кофе с Сахаром, Бахетле Суп Гороховый с Копченостями. Lunch: Банан, Слобода Йогурт Семейный Завтрак. Middag: Жареное Филе Свинины, Капуста Жареная. Snacks/Annat: Laime Сыр Пармезан Твердыйni, Киви. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sshkurikhina 's vikthistorik
|