Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 mars 2018
|
71,4 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1669 kcal
|
Fett: 113,26g | Prot: 43,06g | Kolh.: 117,41g.
Frukost: Kaffee mit Milch und Zucker, TiP H-Vollmilch 3,5%, Kölln Müsli Schoko. Lunch: Simply Sunny Pinienkerne, Avocado, Patros Schafskäse Natur, Hengstenberg Cocktail-Tomaten, Bonduelle Frischer Rucola. Snacks/Annat: Kaffee mit Milch und Zucker, Apfel. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|