Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 mars 2018
|
55,2 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1387 kcal
|
Fett: 59,67g | Prot: 69,16g | Kolh.: 152,45g.
Frukost: Банан, Грецкие Орехи, Селянське Молоко 1,5%, Терра Овсянка Плющенная. Lunch: Солонина Грудинки Говядины (Вяленая), Attuale Булгур, Квашеная Капуста. Middag: Iberica Extra Virgin Olive Oil , Скумбрия Запеченная, Шампиньоны. Snacks/Annat: Яблоко Украинское Яблоко Украинское, Помело. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
hombalevskaya 's vikthistorik
|