Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 mars 2018
|
64,3 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 9,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1206 kcal
|
Fett: 60,91g | Prot: 73,89g | Kolh.: 88,16g.
Frukost: Хлеб Черный, Сосиски Молочные. Lunch: Щи, Хлеб. Middag: Куриные Бедрышки (Запеченные), Майонез, Лук. Snacks/Annat: Красное Яблоко, Банан, Eco Шоколад. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|