|
Ну понятно😒
|
57,1 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1246 kcal
|
Fett: 41,16g | Prot: 97,07g | Kolh.: 117,02g.
Frukost: Быстров Каша 5 Злаков без Варки Изюм и Орехи, Сельдерей, Морковь, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Махеевъ Кетчуп Шашлычный. Middag: Тефтели Куриные, Домик в деревне Молоко 3,2%, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. Snacks/Annat: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Милава Биокефир 1%. mer...
|
Ökar 5,6 kg per vecka
|
|
|