Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 mars 2018
|
79,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 17,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1177 kcal
|
Fett: 37,28g | Prot: 60,74g | Kolh.: 156,41g.
Frukost: Мёд, Груша, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Борщ с Говядиной. Middag: Масло Подсолнечное, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Салат Айсберг, Лимонелла. Snacks/Annat: Апельсин, Epica Йогурт Питьевой Гранат-Апельсин. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Комиссарова Яна 's vikthistorik
|