|
En malttanut odottaa perjantaihin mutta suunta näyttäis olevan oikeampi kuin viimeisellä kahdella viikolla 😃
|
120,4 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 10,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1964 kcal
|
Fett: 119,62g | Prot: 30,88g | Kolh.: 193,20g.
Frukost: Oivariini Pehmeästi Levittyvä, Myllyn Paras Kaurapuuro. Snacks/Annat: Maitosuklaa, Viineri. mer...
|
|
3091 kcal
|
Träning:
Gymnastik (Lätt, T.Ex. Hemma Motion) - 30 minuter, Vila - 15 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Suvi-Tuulia 's vikthistorik
|