Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 mars 2018
|
64,6 kg
Tappat hittills: 26,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1780 kcal
|
Fett: 98,34g | Prot: 99,12g | Kolh.: 95,80g.
Middag: Шефмаркет Рис по-Итальянски с Креветками, Красное Столовое Вино, Всегда Готов Сэндвич с Ростбифом и Томатами, Усенко Сэндвич с Ростбифом, Азбука Вкуса Шпинат в Сливочном Соусе по-Индийски, Мираторг Чак Ролл Стейк из Мраморной Говядины. Snacks/Annat: Now Omega-3. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|