Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 mars 2018
|
58,7 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1122 kcal
|
Fett: 42,34g | Prot: 83,99g | Kolh.: 100,60g.
Frukost: Гарнец Рисовая Мука, Магнит Банан, Яичный Желток, Алексеевский Творог Обезжиренный. Lunch: Виктория Салат из Краснокочанной Капусты, Печень Куриная Жареная. Middag: Красная Цена Горчица Острая, Авида Сметана 15%, Руккола, Помидоры, Меридиан Морской Коктель. Snacks/Annat: Первым Делом Яблочный Нектар, VP Laboratory Energy Balance Fitness Bar. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|