Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 mars 2018
|
70,5 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1208 kcal
|
Fett: 34,70g | Prot: 98,29g | Kolh.: 122,77g.
Frukost: Овсяная Каша на Воде, Беловежские Сыры Белая Фета. Lunch: Пирог с Капустой, Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой). Middag: Огурец (с Кожурой), Яйцо. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ameli6110 's vikthistorik
|