Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 mars 2018
|
79,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 19,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1476 kcal
|
Fett: 56,23g | Prot: 65,39g | Kolh.: 179,22g.
Frukost: Кофе, Хреновина, Щедрые Хлебцы 5 Злаков с Семенами Льна, Щи с Мясом. Lunch: Вареное Яйцо, Активия Йогурт Натуральный, Красный Сладкий Перец, Плов с Курицей. Middag: Яблоко, Морковь, Апельсин. Snacks/Annat: Обычные Блины. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
konkovasidirkina 's vikthistorik
|