Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 mars 2018
|
62,9 kg
Tappat hittills: 11,1 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1041 kcal
|
Fett: 34,19g | Prot: 95,59g | Kolh.: 90,28g.
Frukost: Геркулес Овсяные Хлопья, Almette Сыр Творожный с Зеленью, Простоквашино Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Кофе, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки. Lunch: Куриное Филе, Гороховая Каша, Каждый День Фасоль Стручковая. Middag: Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриная Грудка. Snacks/Annat: Богдаша Бифилайф. mer...
|
Tappar 9,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elenka018 's vikthistorik
|