Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 mars 2018
|
62,8 kg
Tappat hittills: 12,2 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1000 kcal
|
Fett: 56,18g | Prot: 102,06g | Kolh.: 14,81g.
Frukost: Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом, Кофе. Lunch: Скумбрия Запеченная. Middag: Желудки Куриные. Snacks/Annat: 4Life Овсяные Отрубиm. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
shimmer8885 's vikthistorik
|